Minuto de Reflexão

NÃO critique! Procure antes colaborar com todos, sem fazer críticas.
A crítica fere, e ninguém gosta de ser ferido.
E a criatura que gosta de criticar, aos poucos, se vê isolada de
todos.
Se vir alguma coisa errada, fale com amor e carinho, procurando
ajudar.
Mas, sobretudo, procure corrigir os outros, através de seu próprio
exemplo.

2

Deus está em toda a parte ao mesmo tempo, em redor de você, dentro de
você!
Jamais você está desamparado.
Nunca está só.
Não permita que a mágoa o perturbe: procure manter-se cal mo, para
ouvir a voz silenciosa de Deus dentro de você.
Assim, poderá superar todas as dificuldades que aparecerem em seu
caminho, e há de descobrir a Verdade que existe em to das as coisas e
pessoas.

3

LEMBRE-SE de que colheremos, infalivelmente, aquilo que houvermos
semeado.
Se estamos sofrendo, é por que estamos colhendo os frutos amargos das
sementeiras errô neas do passado.
Fique alerta quanto ao mo mento presente!
Plante apenas sementes de otimismo e de amor, para colher amanhã os
frutos doces da alegria e da felicidade.
Cada um colhe, exatamente, aquilo que plantou.

4

NÃO deixe que a calúnia o per turbe!
Todos nós estamos sujeitos à calúnia.
Mas saiba superá-la, vivendo de tal maneira que o caluniador não
tenha razão.
Não revide um ataque com outro ataque.
Não se magoe com o calunia dor.
Perdoe sempre.
Apenas viva de talmaneira, que jamais o caluniador tenha ra zão.

5

Os conselhos ajudam, não há dúvida...
Mas não se esqueça de que a solução de nossos problemas está dentro
de nós mesmos, na voz silenciosa de nossa cons cíência, que é a voz de
Deus dentro de nós.
Não se deixe enganar: só você será o responsável pelo caminho que
escolher.
Ninguém poderá prestar con tas por você.
Procure, portanto, viver acer tadamente, de acordo com sua
consciência.

6

RESOLVA seu problema!
Há muito tempo você se pro põe reformar sua vida, melhorar seus atos,
cessar definitivamente suas fraquezas.
Vamos, então, começar a par tir deste momento!
Não deixe para amanhã o que pode fazer hoje...
De certo você não há de resolvê-lo do dia para a noite.
Mas, comece já!
E se cair de novo, não desanime: saiba recomeçar quantas vezes for
preciso!

7

EMBORA sozinho, continue a caminhada!
Se todos o abandonarem, prossiga sua jornada.
Se as trevas crescerem em seu redor, mais uma razão para que você
mantenha acesa a pequenina chama de sua fé.
Não deixe que sua luz se apa gue, para que você mesmo não fique em
trevas.
Ilumine, com sua luz, as trevas que o circundam.

8

CADA um de nós é responsá vel por seus atos.
Por que vai desanimar, pelo que os outros fizeram a você?
Que tem você que ver com is so?
Siga à frente, ainda que o mundo inteiro esteja contra você.
Você há de vencer, mesmo que fique sozinho.
Continue sem desânimo, por que você é o único responsável por seus
atos.

9

NOSSA mente está mergulha da na Mente Divina que sustenta os
universos infinitos.
Nossa força mental permane ce impregnada da Força Mental divina, que
está em toda a parte ao mesmo tempo.
Procure manter-se unido a essa Força Infinita, e jamais será
derrotado.
Você tem esse poder: confie!
Você vencerá em toda a linha, se o quiser.

10

MODIFIQUE seu modo de pen sar, para que sua saúde sefirme e
se estabeleça.
Pare de queixar-se de doenças!
A doença é aumentada pela nossa emissão mental negativa.
Expulse a enfermidade, con fiando em sua cura!
Você pode curar-se!
Você está melhorando cada dia mais, sob todos os pontos de vista.

11

APRENDA a repousar sua mente.
A mente cansada não pode pensar direito. .
Repouse a mente, fazendo o exercício da Higiene Mental, para
conquistar cada vez maior energia e vigor.
O cérebro cansado turva o pensamento,
E o pensamento é a maior for ça criadora que existe sobre a terra.
Repouse o cérebro, para pensar com acerto e alegria.

12

NÃO aceite maus conselhos!
Não se deixe sugestionar por palavras de desânimo!
Sempre existe uma saída para qualquer problema, por mais complexo e
difícil que nos pareça.
A Força Divina que rege os universos está dentro de nós.
Ligue-se ao Pensamento Universal de Bondade e Amor, e vencerá todos
os obstáculos.

13

PENSE positivamente!
Nossos pensamentos emitem ondas reais que se irradiam de nosso
cérebro, formando uma atmosfera mental que é peculiar a cada pessoa.
De acordo com o tipo de vibração do pensamento, atrairemos a nós
todas as ondas semelhantes.
Se você pensar negativamente, atrairá todos os pensamentos
negativos, piorando seu estado.
Pense positivamente, para atrair apenas pensamentos posi tivos de paz
e prosperidade.



14

MANTENHA Uma atitude vitoriosa!
Quando você olha para uma pessoa curvada e triste, perde a confiança,
porque verifica que está abatida e preparada para uma derrota.
Não deixe que ninguém pense isso a seu respeito!
Mantenha-se de cabeça erguida, confiante e risonho, e todos
confiarão em você.
Irradie força e entusiasmo até por meio da atitude de seu corpo.

15

NÃO esteja ansioso e preocu pado, para não atrair moléstias para seu
corpo.
A ansiedade é um fator bio químico, que influencia as se creções
glandulares, produzindo demasiada adrenalina, que esti mula em exagero o
sistema ner voso.
Daí à enfermidade é um passo.
O nervosismo prejudica funda mentalmente a saúde.
Portanto, não seja ansioso: faça constantemente afirmações positivas
de saúde, e mantenha se calmo e sereno.

16

VOCÊ jamais está abandonado!
Absolutamente!
O PAI não abandona ninguém.
Ele veste de plumas multicolo ridas as pequeninas aves, enfeita de
beleza e perfume as flores e não deixa morrer de fome nem os insetos nem
os pequeninos vermes.
Esteja certo : não cai um fio cabelo de sua cabeça, sem que Ele o
permita.
Confie no PAI!
Você jamais está abandonado!

17

AFASTE de si o veneno da li sonja.
Não creia naqueles que o elo giam sem motivo.
Prefira ouvir uma crítica ho nesta, a um galanteio vazio.
A crítica aos nossos atos po derá trazer-nos o alerta de que
necessitamos para corrigir-nos.
O elogio fácil nos amolece e ilude.
E nada existe de mais frágil que uma criatura iludida a seu próprio
respeito.

18

SEJA o mesmo, dentro e fora do lar.
O lar é a socied,ade em minia tura!
A sociedade é o lar ampliado.
Num e noutra, seja o mesmo: firme em sua palavra, seguro em seu
pensamento, honesto em seus atos, calmo na confiança em si mesmo.
O homem é o que é.
E a manifestação externa re flete o estado intimo de nossa alma.



19

SEJA atencioso e compreen sivo.
Quantas vezes a pessoa que vem falar com você traz proble mas
recônditos, escondidos no âmago da alma!
Mantenha-se sereno, você que já vislumbrou a luz do entendi mento
fraterno.
Conserve seu equilíbrio, quan do alguém se apresenta pertur bado.
Seja atencioso e compreensi vo: o mundo está repleto de en fermos, e
você tem saúde moral.


20

NÃO procure evidência pes soa.
Reflita que, quanto mais ex posto à visão alheia, mais se tor nará
alvo de ciúme e inveja.
As vibrações negativas, mes mo que não lhe façam mal, posi tivamente,
poderão cansá-lo, no trabalho de defender-se.
Procure agirdiscretamente, embora com firmeza, deixando que os
vaidosos e vazios se ex ponham numa evidência de que você, certamente,
não necessita para brilhar.
O vidro comum brilha muito ao sol, mas o brilho do ouro está
escondido no cofre: nem por is so valerá menos que o vidro...



21

EVITE o luxo supérfluo.
Tudo o que sobrecarrega o ambiente atrapalha a vida.
Seja sóbrio e natural.
O artificialismo distorce e cau sa fadigas inúteis.
A sobriedade repousa o espí rito e o corpo.
Seja sóbrio e natural em tudo, desde a sua pessoa, até o imobi liário
de sua casa.
Quem pouco tem é que pro cura mostrar mais do que possui.

22

CUMPRIMENTE a seus amigos com alegria.
Muitas vezes, uma simples saudação alegre e espontânea conquista um
coração e consola uma dor.
A saudação triste e acabru nhada pode instilar veneno num coração
alegre.
Derrame alegria e bondade, ao encontrar uma pessoa conheci da, e já
terá conquistado os be nefícios de uma boa ação me ritória.
Que seus amigos sintam o ca lor de seu coração afetuoso no simples

23

TRATE com afabilidade a to dos.
O vizinho que senta a seu lado na condução não é seu inimigo, nem seu
concorrente.
Trata-se, sempre, de seu ir- mão, a quem você precisa aco lher com
simpatia.
Não procure brigar, com ele, para conquistar maior. conforto: dê você
mais conforto a ele.
Mesmo insensivelmente, você receberá de volta as vibrações de
gratidão de seu coração.



24

SE alguém queixar-se da vida a seu lado, responda com pala vras de
encorajamento.
Não aumente o peso a quem já sente demasiado o peso que carrega.
Se alguém se lamenta da vida, procure mostrar os lados bons e belos
da existência.
Não contribua com suas pró prias lamentações para o desâni mo do
companheiro.
Reanime-o com esperança e com bom ânimo, com palavras de incentivo e
coragem.
Talvez desse remédio depen da a cura de seu coração desa lentado.



25

DESPERTE!
Não deixe que a rotina arrase sua vida!
Execute sua tarefa com amor sempre renovado, porque isto trará
alegria a você mesmo.
A rotina cansa e corrói a alma, desalenta e carcome o entusi asmo.
Renove cada manhã seu ar mazenamento de alegria, de vi ver.
Ajude a todos e cumpra ale gremente sua tarefa, para rece ber de
volta o benefício da felici dade de seu trabalho.

26

AFASTE-SE dos ambientes mal- sãos.
Evite as pessoas mal intencio nadas.
No entanto, se sua presença puder melhorar, sem que com is to sofra
sua alma, leve sua virtu de mesmo ao antro do vício.
Mas faça como o sol, que ilu mina e saneia o pântano, sem que seu
raio de luz e calor dali se afaste enlameado e fétido.
Seja você o espelho vivo de sua fé.



27

NÃO condene os que estão em posição de destaque na política ou na
administração pública.
Não diga que no lugar deles faria melhor.
Enquanto não pomos em ação real nossas forças, não temos certeza do
que são capazes.
Talvez você fizesse pior, se es tivesse na posição deles.
Procure desculpar, porque não conhecemos as circunstân cias em que se
encontram aque les que têm sobre seus ombros o grande peso da
responsabilidade pública.

28

VISITE os pobres e enfermos.
Pelo menos uma vez por se mana dedique algumas horas a consolar um
coração aflito.
O consolo que você levar, mesmo com sacrifício de sua parte, é a
garantia de que está cumprindo um dever de cristão e de homem.
Não espere que o procurem, para agir fraternalmente, ampa rando os
fracos e confortando os tristes.
Nem pense que você está dan do mais do que recebe: quem consola um
coração triste, na realidade recebe muito mais do que dá.

29

ELEVE seu coração em prece!
Mas evite recitar fórmulas li das ou decoradas.
Que de seu coração partam as palavras espontâneas, como vo cê faz
quando conversa com um amigo querido.
Prece não é obrigação que al guém desempenhe para "ver-se livre de um
peso".
Ore fervorosamente, mas sen tindo as palavras que "profere, para que
a ligação com as Enti dades angélicas seja efeiiva e real.
Faça da oração um hábito in- dispensável à saúde espiritual.



30

NÃO transforme sua prece em petitório insistente!
"O Pai sabe aquilo de que ne cessitamos, mesmo antes de pe dirmos".
Quando quiser alguma coisa para si, peça-o também para os outros,
para todos os que estive rem nas mesmas condições.
No momento da prece, evite o egoísmo.
A prece é a melhor ocasião de demonstrarmos nosso amor.
E pedindo para todos, com amor, seremos os primeiros a re ceber o
benefício.
Quem acende uma luz, é o pri meiro a iluminar-se.

31

VEJA, na criança, o futuro da humanidade.
Mantenha-se, por isso, solidá- rio com os trabalhos que visem a
beneficiá-las.
Lembre-se de que cada crian- ça poderia ser um filho querido de seu
coração.
Colabore na recuperação das crianças desajustadas, sobretu do
mediante seu exemplo "digni ficante e nobre.
Em todos os setores, a criança é sempre o futuro, e por isso pre cisa
ser atentamente ajudada em suas necessidades.

32

ACATE com respeito todos as religiões.
Cada homem tem o direito de escolher o caminho que prefere.
Respeite a liberdade de crenças dos outros; tanto quanto apre cia que
respeitem a sua.
Não discuta nem procure tirar ninguém do caminho em que se acha, a
não ser que seja procura do para isso.
Respeite, para ser respeitado.

33

NÃO se impressione com seus sonhos!
Isto poderia levá-lo a extrava- gâncias ridículas.
Viva acordado no bem, e os sonhos serão belos e bons.
Se alguma característica de verdade lhe for revelada. num so nho,
aceite-a com simplicidade.
Mas não se deixe levar a inter pretações supersticiosas.
Procure sempre o lado bom das coisas.